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讓壓力釋放，給生活加糖

——押運(yùn)公司開展心理健康講座活動(dòng)

       近年來(lái)，押運(yùn)公司一直將“和諧、穩(wěn)定、健康”作為押運(yùn)隊(duì)伍建設(shè)管理的重中之重，一方面通過(guò)常態(tài)化的談心家訪，確保8小時(shí)以外職工動(dòng)態(tài)信息掌握，做到“有發(fā)現(xiàn)積極溝通、有情況及時(shí)解決”。另一方面，定期開展心理健康講座、心理健康測(cè)評(píng)等暖心工作，幫助職工疏導(dǎo)遇到的心理困擾，全力營(yíng)造陽(yáng)光和諧、積極向上的工作環(huán)境。 

       近日，公司專門聘請(qǐng)專業(yè)導(dǎo)師來(lái)企開展心理健康講座，公司全體職工分批次參加活動(dòng)。

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       講座現(xiàn)場(chǎng)，導(dǎo)師以一項(xiàng)考驗(yàn)專注力的熱身游戲作為開場(chǎng)，引入“關(guān)注當(dāng)下，學(xué)會(huì)放松”的活動(dòng)主題，通過(guò)典型案例分析、現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑等多樣形式，剖析壓力源的常見來(lái)源，并有針對(duì)性地介紹自我減壓的方式方法和情緒管理的有效路徑，引導(dǎo)職工科學(xué)看待消極情緒，學(xué)會(huì)自我覺知、自我調(diào)試，了解自己，關(guān)愛自己。

       接下來(lái)，公司將繼續(xù)完善職工在企的健康保障體系，以職工需求為導(dǎo)向，貼近實(shí)際精準(zhǔn)發(fā)力，讓金安職工以更加昂揚(yáng)的精神面貌、更加強(qiáng)烈的干事熱情，成為推動(dòng)企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的根本力量，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與職工的“雙向奔赴”。